Vídeo: Técnica de Estimulación Bilateral


Volvemos con un nuevo vídeo para explicar una técnica terapéutica que puedes practicar en casa. En este caso se trata de la estimulación bilateral.




Las técnicas explicadas en este vídeo te servirán para aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad y para integrar trauma y trastorno de apego. También para la hiperactividad, el insomnio, y el dolor físico. Además, de forma indirecta pueden ayudarte con los desarreglos hormonales y cualquier trastorno causado por un desequilibrio en el sistema nervioso.

Puesto que estas técnicas ayudan a reprocesar trauma, apelo a tu sentido de la responsabilidad a la hora de aplicártelas. Se consciente de los efectos que pueden tener sobre ti. Mira todo el vídeo antes de tomar una decisión y sopesa los inconvenientes que puede traerte.

Consúltame cualquier cosa que necesites saber.

Ánimo.


La Psicología Responde